ΑΘΗΝΑ-Ο λίγος ή κακός ύπνος είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για πολλούς από εμάς και οι επιπτώσεις του δυστυχώς δεν περιορίζονται στην κούραση, τη νευρικότητα και την έλλειψη συγκέντρωσης την επόμενη ημέρα.

ΑΘΗΝΑ-Οι «Παγκόσμιες Ημέρες» γιορτάζονται για να επισημάνουν σημαντικές πτυχές της ανθρώπινης ζωής και ιστορίας. Η Διεθνής Εταιρεία Νωτιαίου Μυελού (ISCoS) αποφάσισε το 2015 να καθιερώσει την Ημέρα Τραυματισμών του

ΑΘΗΝΑ-Αν έχετε αφήσει πίσω σας την ηλικία των 40, ίσως θα έχετε παρατηρήσει ότι τα αποθέματα ενέργειας στον οργανισμό σας εξαντλούνται πιο γρήγορα απ’ ότι παλιότερα.

Μέτρον άριστον και στην υγιεινή διατροφή! ΑΘΗΝΑ-ΑΠΕ: Μια μέτρια «δόση» φρούτων, λαχανικών και οσπρίων είναι αρκετή για να προστατευτούμε από σοβαρές επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό και

ΒΑΡΚΕΛΩΝΗ-Την ανάγκη αναθεώρησης των κατευθυντήριων οδηγιών που ισχύουν παγκοσμίως για τη διατροφή αναδεικνύουν νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη Βαρκελώνη.

ΑΘΗΝΑ-ΑΠΕ: Σκότωσε τουλάχιστον 90 ασθενείς, ίσως και τους διπλάσιους: η γερμανική αστυνομία έκανε τον απολογισμό 12 ετών έρευνας γύρω από έναν νοσηλευτή, τον Νιλς Χέγκελ. Έπειτα από «134 εκταφές και πολλές εκατοντάδες μαρτυρίες, μπορούμε να

ΑΘΗΝΑ-Στα προϊόντα που προμηθευόμαστε από το σούπερ μάρκετ αναγράφεται πάντοτε η ημερομηνία λήξης ώστε να γνωρίζουμε για πόσο χρονικό διάστημα είναι ασφαλή προς κατανάλωση.

ΑΘΗΝΑ-Η συνηθέστερη «επιπλοκή» από τη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής είναι η επίμονη δυσκοιλιότητα. Ακόμη όμως κι αν έχετε αποφύγει αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα, ίσως οι φυτικές ίνες που

ΑΘΗΝΑ-ΑΠΕ: Στις ταυτότητες των προσώπων που δεν αυτοκαθορίζονται ως γυναίκες ή άνδρες θα μπορεί πλέον να υπάρχει απλώς ένα «Χ» στη θέση του φύλου, ανακοίνωσε η κυβέρνηση του Καναδά.

ΑΘΗΝΑ-Προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να ελέγξετε τις λιγούρες σας; Η στρατηγική να ενδίδετε καταναλώνοντας έστω και μια μικρή ποσότητα από το αγαπημένο σας σνακ, κάθε φορά που το επιθυμείτε, δεν βοηθά καθόλου να