ΛΟΝΔΙΝΟ-(ΑΠΕ-ΜΠΕ- Η μέτρια κατανάλωση αυγών- κατά μέσο όρο έως ένα τη μέρα- δεν σχετίζεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο,

Χωρίς πρόσβαση σε εκπαιδευμένους παρόχους- όπως είναι οι εγγεγραμμένοι, πτυχιούχοι διαιτολόγοι και οι πτυχιούχοι διατροφολόγοι, οι περισσότεροι άνθρωποι

ΤΗΣ ΕΛΕΝΗΣ Π. ΑΝΔΡΕΟΥ RDΝ, LD* Σύμφωνα με τα χριστιανικά έθιμα, η Καθαρά Δευτέρα είναι η πρώτη μέρα της νηστείας, σύμφωνα με την οποία ο χριστιανός

ΤΗΣ ΕΛΕΝΗΣ Π. ΑΝΔΡΕΟΥ RD, LD* Τι είναι τα αφροδισιακά φαγητά; Ο άνθρωπος έχει ασχοληθεί με την αγάπη και τα αφροδισιακά φαγητά από τότε που καταγράφεται η ιστορία.

ΣΙΚΑΓΟ (ΑΠΕ-ΜΠΕ)- Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως

ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΙΩΑΝΝΟΥ* Η παστερίωση επινοήθηκε από τον Γάλλο επιστήμονα που ονομάζεται Louis Pasteur κατά τη διάρκεια του 19ου αιώνα. Σήμερα η διαδικασία παστερίωσης χρησιμοποιείται ευρέως

Συμβουλές από τις διαιτολόγους -διατροφολόγους Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου.ΑΘΗΝΑ (ΑΠΕ-ΜΠΕ) Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών,

ΤΗΣ ΛΟΥΚΙΑΣ ΜΟΥΡΟΥΖΙΔΗ* Η βιταμίνη Γ είναι ευρέως γνωστή για την παροχή ενίσχυσης στο ανοσοποιητικό σύστημα και για αυτό τον λόγο αρκετός κόσμος τη λαμβάνει προληπτικά κατά

ΠΕΚΙΝΟ (ΑΠΕ-ΜΠΕ)- Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα

ΤΗΣ ΔΡOΣ ΕΛΕΝΗΣ Π. ΑΝΔΡΕΟΥ Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μια διατροφικά δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου. Αυτό γιατί έχουν μεγάλη διάρκεια, πολλά τραπέζια, συγκεντρώσεις