Ευμένης Π. Καραφυλλίδης: Το να κάνετε απλά μια δίαιτα δεν είναι αρκετό, πρέπει πάντα να προσαρμόζεται έξυπνα στις ανάγκες σας. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα
Κάρολος Παπαλαζάρου: «Έρευνες έχουν δείξει ότι η υγιεινή διατροφή, εκτός από τον σημαντικό ρόλο που έχει στην ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, επηρεάζει σημαντικά τις σχολικές επιδόσεις και την πρόοδό του».
«Οι χρόνιες ασθένειες, όπως η νόσος Αλτζχάιμερ, η στεφανιαία νόσος, η σπλαχνική παχυσαρκία, ο διαβήτης και η οστεοαρθρίτιδα προκαλούνται σε μεγάλο βαθμό από χρόνιες φλεγμονές.
Συμβουλές από τις διαιτολόγους -διατροφολόγους Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου.ΑΘΗΝΑ (ΑΠΕ-ΜΠΕ) Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών,
