2017-06-21 08:59:08
Φρούτα και λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα
ΑΘΗΝΑ-Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών και παράλληλα προσφέρουν σημαντική ενυδάτωση στον οργανισμό, η οποία είναι απαραίτητη κυρίως τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
2017-06-19 12:25:50
Το λάδι καρύδας «εξίσου ανθυγιεινό με το λίπος από το κρέας»
ΑΘΗΝΑ-Το λάδι καρύδας είναι εξίσου ανθυγιεινό με το λίπος που στάζει από το κρέας όταν το ψήνουμε και με το ζωικής προελεύσεως βούτυρο, υποστηρίζουν αμερικανοί καρδιολόγοι.
2017-06-17 09:34:10
Οι 6 καλύτερες τροφές για τον άντρα
ΑΘΗΝΑ-Είμαστε ό,τι τρώμε, όπως πολύ καλά γνωρίζετε, αφού οποιοδήποτε ευεργετικό ή βλαβερό συστατικό βάζουμε στον οργανισμό μας μέσω των τροφών που επιλέγουμε επηρεάζει άμεσα την υγεία μας.
2017-06-08 10:16:36
Περισσότερο ψηλώνουν τα παιδιά που πίνουν αγελαδινό αντί για φυτικό γάλα
ΑΘΗΝΑ-Τα παιδιά που δεν πίνουν αγελαδινό γάλα αλλά φυτικής προέλευσης (καρύδας, αμυγδάλου, σόγιας κ.ά.), είναι πιο κοντά στο ύψος απ’ ό,τι τα παιδιά που πίνουν το παραδοσιακό γαλακτοκομικό γάλα, σύμφωνα με μια νέα
2017-06-07 09:53:45
Είναι το λευκό ή το μαύρο ψωμί πιο υγιεινό; Εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Στο ερώτημα ποιο είδος ψωμιού είναι το πιο υγιεινό, η απάντηση μιας νέας μικρής ισραηλινής επιστημονικής έρευνας είναι ότι αυτό τελικά εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο
2017-06-03 08:54:28
Τα καλύτερα σνακ πριν από τον ύπνο
Φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, δημητριακά και γαλακτοκομικά λίγων λιπαρών κατέχουν περίοπτη θέση στο μενού του τσιμπολογήματος
ΑΘΗΝΑ-Το φαγητό αργά το βράδυ δεν ωφελεί την υγεία, αλλά πολλοί πεινάνε
2017-06-01 08:47:30
Η πολύτιμη βιταμίνη Β12: Πού αλλού θα τη βρείτε εκτός από το κρέας
ΑΘΗΝΑ-Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να απομακρυνθούν από το κρέας, προκειμένου να διατηρήσουν υγιές βάρος και να προστατεύσουν την υγεία της
2017-05-29 16:20:27
Αδυνατίζουμε καταρρίπτοντας τους διατροφικούς μύθους
ΑΘΗΝΑ-Μύθοι όπως το ότι οι υδατάνθρακες είναι καλή πηγή ενέργειας άρα απαραίτητοι στη διατροφή μας και ότι τα λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία καταρρίπτονται με τις νέες μελέτες, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η Δρ.
.gif)
