Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, ακόμα και από όσους καταναλώνουν μικρές ποσότητες, μπορεί να συνδέεται με βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων του κινδύνου για στεφανιαία νόσο, χαμηλότερο δείκτη

Τη διαχείριση του σωματικού βάρους με βάση το μοναδικό γονιδίωμα του κάθε ανθρώπου προτείνουν Ιταλοί ερευνητές, υποστηρίζοντας ότι οι γενετικές διαφορές στο DNA επιτρέπουν σε κάθε οργανισμό να μεταβολίζει διαφορετικά τις τροφές, άρα η διατροφή μπορεί να εξατομικευθεί

Προειδοποιήσεις για τις επιπτώσεις που έχει το αλκοόλ στην υγεία, ανάλογες με αυτές στα πακέτα των τσιγάρων, πρέπει να αναγράφονται και στα μπουκάλια των οινοπνευματωδών ποτών, σύμφωνα με Βρετανούς βουλευτές

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν μια ομάδα εγκεφαλικών κυττάρων που ενδεχομένως να μπορούν να ελέγξουν την επιθυμία για φαγητό, σύμφωνα με πειραματική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Neurosciences

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΑΝΝΑ ΓΙΑΛΛΟΥΡΟΥ* Το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα περιέχει περίπου 400 είδη «φιλικών» βακτηρίων, τα οποία ονομάζονται συνολικά εντερική χλωρίδα και ενισχύουν τη λειτουργία και την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος, άρα και ολόκληρου του οργανισμού

Οι φίλοι επηρεάζουν τις διατροφικές επιλογές μας, σύμφωνα με μελέτη που θα δημοσιευθεί τον προσεχή Οκτώβριο στο επιστημονικό έντυπο Food Quality and Preference

ΤΗΣ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ* Πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως οι τέσσερις κύριοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε κάποιο πρόβλημα καρδιάς είναι το κάπνισμα, o διαβήτης, ψηλά επίπεδα χοληστερόλης και υπέρταση

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με κινεζική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology