• ΥΠ.ΥΓΕΙΑΣ >
    • Υπουργός
    • Υπουργικό
    • Γ. Διεθυντής
    • Ιατρικές Υπηρεσίες
    • Υγειονομικές Υπηρεσίες
    • Φαρμακευτικές Υπηρεσίες
    • Νοσηλευτικές Υπηρεσίες
    • Οδοντιατρικές Υπηρεσίες
    • Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
    • Γενικό Χημείο
    • Διεύθυνση Αγορών και Προμηθειών
    • Μονάδα Παρακολούθησης Υγείας
    • Κλιμάκιο Ευρωπαϊκών Θεμάτων
    • Μονάδα Πληροφορικής
    • Κέντρο Αίματος
  • ΔΗΜ. ΤΟΜΕΑΣ >
    • Κρατικά Νοσηλευτήρια
    • ΠΑΣΥΚΙ
    • Συντεχνίες
    • Θεσμοί
    • Κέντρα Υγείας
    • Οργανώσεις
    • ΕΔΥ
  • ΙΔIΩΤ. ΤΟΜΕΑΣ >
    • Ιδιωτικά Νοσηλευτήρια
    • Ιδιώτες γιατροί
    • Διαγνωστικά Κέντρα
    • Κλινικά Εργαστήρια
    • Κέντρα αποκατάστασης
    • Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου
    • Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής
  • ΒΟΥΛΗ >
    • Κοινοβουλευτική Επιτροπή Υγείας
    • Ολομέλεια
    • Κόμματα
    • Επιτροπές
    • Βουλευτές
  • ΣΥΛΛΟΓΟΙ >
    • Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος
    • ΠΑΣΥΝΜ
    • Συντεχνίες
    • Παγκύπριος Φαρμακευτικός Σύλλογος
    • Σύνδεσμοι Ασθενών
    • Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Εταιρειών
    • Κυπριακή Ένωση Φαρμακευτικών Εταιρειών Έρευνας και Ανάπτυξης
    • Σύνδεσμος Διευθυντών Κλινικών Εργαστηρίων
    • Κυπριακές Φαρμακοβιομηχανίες
    • Παγκύπριος Σύνδεσμος Ιδιωτικών Νοσηλευτηρίων
    • Παγκύπριος Οδοντιατρικός Σύλλογος
  • ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ >
    • Αντιναρκωτικό Συμβούλιο Κύπρου
    • Εθνική Επιτροπή Βιοηθικής
    • Επιτροπή Εποπτείας Ψυχικά Ασθενών
    • Επιτροπή Δικαιωμάτων των Ασθενών
    • Εθνικές Επιτροπές
    • Συνέδρια/επιστημονικές εκδηλώσεις
    • Εκστρατείες ενημέρωσης/ευαισθητοποίησης του κοινού
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
  • ΓΕ.Σ.Υ. >
    • Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας
    • Γενικά
  • ΠΑΙΔΕΙΑ >
    • Πανεπιστήμιο Κύπρου
    • ΤΕΠΑΚ
    • Ανοικτό Πανεπιστήμιο
    • Πανεπιστήμιο Λευκωσίας
    • Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο
    • Πανεπιστήμιο Frederick
    • Σχολή Μοριακής Ιατρικής
    • Κολλέγιο ΚΕΣ
    • Υπουργείο Παιδείας
    • Υπουργείο Παιδείας
  • ΑΡΘΡΑ >
    • Παρουσιάσεις
    • Γνώμες
    • Ψυχολογία
    • Νοσηλευτική
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ >
    • ΑΝΩΤΑΤΟ
    • Θέματα
    • Κύπρος
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ >
    • Ειδήσεις
    • Άρθρα
    • Συνεντεύξεις
  • ΕΛΛΑΔΑ >
    • Δημόσιος τομέας
    • Ιδιωτικός τομέας
    • Γενικά
    • Άρθρα
    • Έρευνες
    • Συνέδρια
    • Συνεντεύξεις
    • Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων
  • ΔΙΕΘΝΗ >
    • Έρευνες –Φάρμακα
    • Ειδήσεις
    • Ευρωκοινοβούλιο-Κομισιόν
    • Ψυχολογία
    • Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
  • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ >
    • Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία
    • Διημερεύοντα-Φαρμακεία
    • Εφημερεύοντες ιατροί
MA/MScYGEIA

21 Απριλίου 2018
Tel: 99475430 - Fax: 22468380 Email:chr@ygeia-news.com
Τίτλοι:
21 Απριλίου 2018
www.ygeia-news.com Tel: 99475430 - Fax: 22468380 Email:chr@ygeia-news.com
  • ΥΠ.ΥΓΕΙΑΣ
    • Υπουργός
    • Υπουργικό
    • Γ. Διεθυντής
    • Ιατρικές Υπηρεσίες
    • Υγειονομικές Υπηρεσίες
    • Φαρμακευτικές Υπηρεσίες
    • Νοσηλευτικές Υπηρεσίες
    • Οδοντιατρικές Υπηρεσίες
    • Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
    • Γενικό Χημείο
    • Διεύθυνση Αγορών και Προμηθειών
    • Μονάδα Παρακολούθησης Υγείας
    • Κλιμάκιο Ευρωπαϊκών Θεμάτων
    • Μονάδα Πληροφορικής
    • Κέντρο Αίματος
  • ΔΗΜ. ΤΟΜΕΑΣ
    • Κρατικά Νοσηλευτήρια
    • ΠΑΣΥΚΙ
    • Συντεχνίες
    • Θεσμοί
    • Κέντρα Υγείας
    • Οργανώσεις
    • ΕΔΥ
  • ΙΔIΩΤ. ΤΟΜΕΑΣ
    • Ιδιωτικά Νοσηλευτήρια
    • Ιδιώτες γιατροί
    • Διαγνωστικά Κέντρα
    • Κλινικά Εργαστήρια
    • Κέντρα αποκατάστασης
    • Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου
    • Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής
  • ΒΟΥΛΗ
    • Κοινοβουλευτική Επιτροπή Υγείας
    • Ολομέλεια
    • Κόμματα
    • Επιτροπές
    • Βουλευτές
  • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος
    • ΠΑΣΥΝΜ
    • Συντεχνίες
    • Παγκύπριος Φαρμακευτικός Σύλλογος
    • Σύνδεσμοι Ασθενών
    • Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Εταιρειών
    • Κυπριακή Ένωση Φαρμακευτικών Εταιρειών Έρευνας και Ανάπτυξης
    • Σύνδεσμος Διευθυντών Κλινικών Εργαστηρίων
    • Κυπριακές Φαρμακοβιομηχανίες
    • Παγκύπριος Σύνδεσμος Ιδιωτικών Νοσηλευτηρίων
    • Παγκύπριος Οδοντιατρικός Σύλλογος
  • ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ
    • Αντιναρκωτικό Συμβούλιο Κύπρου
    • Εθνική Επιτροπή Βιοηθικής
    • Επιτροπή Εποπτείας Ψυχικά Ασθενών
    • Επιτροπή Δικαιωμάτων των Ασθενών
    • Εθνικές Επιτροπές
    • Συνέδρια/επιστημονικές εκδηλώσεις
    • Εκστρατείες ενημέρωσης/ευαισθητοποίησης του κοινού
    • Ασφαλιστικές Εταιρείες
  • ΓΕ.Σ.Υ.
    • Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας
    • Γενικά
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
    • Πανεπιστήμιο Κύπρου
    • ΤΕΠΑΚ
    • Ανοικτό Πανεπιστήμιο
    • Πανεπιστήμιο Λευκωσίας
    • Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο
    • Πανεπιστήμιο Frederick
    • Σχολή Μοριακής Ιατρικής
    • Κολλέγιο ΚΕΣ
    • Υπουργείο Παιδείας
    • Υπουργείο Παιδείας
  • ΑΡΘΡΑ
    • Παρουσιάσεις
    • Γνώμες
    • Ψυχολογία
    • Νοσηλευτική
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΑΝΩΤΑΤΟ
    • Θέματα
    • Κύπρος
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Ειδήσεις
    • Άρθρα
    • Συνεντεύξεις
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Δημόσιος τομέας
    • Ιδιωτικός τομέας
    • Γενικά
    • Άρθρα
    • Έρευνες
    • Συνέδρια
    • Συνεντεύξεις
    • Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων
  • ΔΙΕΘΝΗ
    • Έρευνες –Φάρμακα
    • Ειδήσεις
    • Ευρωκοινοβούλιο-Κομισιόν
    • Ψυχολογία
    • Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
  • ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
    • Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία
    • Διημερεύοντα-Φαρμακεία
    • Εφημερεύοντες ιατροί
unicmednew
RENNIE2
INGK18
frederickygeia
ΑΡΧΙΚΗ » ΕΙΔΗΣΕΙΣ
2017-11-14 14:37:09
Εκτύπωση      E-mail
Το αργό μάσημα του φαγητού προστατεύει από το πάχος και το μεταβολικό σύνδρομο

Το αργό μάσημα του φαγητού προστατεύει από το πάχος και το μεταβολικό σύνδρομο


 ΧΙΡΟΣΙΜΑ (ΑΠΕ-ΜΠΕ)- Οι άνθρωποι που μασάνε αργά το φαγητό τους όταν τρώνε, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.

   Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τακαγιούκι Γιαμάτζι του Πανεπιστημίου της Χιροσίμα, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, παρακολούθησαν επί πέντε χρόνια 642 άνδρες και 441 γυναίκες με μέση ηλικία 51 ετών, που χωρίσθηκαν σε τρεις ομάδες ανάλογα με το πόσο γρήγορα έτρωγαν (αργά-φυσιολογικά-γρήγορα).

   Διαπιστώθηκε ότι οι «γρήγορες μασέλες» είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα (11,6%) να εμφανίσουν μεταβολικό σύνδρομο, σε σχέση με όσους έτρωγαν με κανονικό ρυθμό (6,5%) ή με αργό (2,3%). Επί πλέον, όσοι έτρωγαν πιο γρήγορα, είχαν μέσα σε αυτή την πενταετία πάρει περισσότερα κιλά, είχαν μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης και υψηλότερο σάκχαρο, σε σχέση με όσους έτρωγαν αργά.

   Το μεταβολικό σύνδρομο εκδηλώνεται, όταν κάποιος έχει τρεις τουλάχιστον από τους εξής παράγοντες κινδύνου: παχυσαρκία ιδίως στην κοιλιά, υψηλό επίπεδο σακχάρου, υπέρταση, υψηλά τριγλυκερίδια και υψηλή «κακή» χοληστερίνη (LDL).

   «Το αργό μάσημα αποτελεί κρίσιμη αλλαγή στον τρόπο ζωής, η οποία μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου. Όταν οι άνθρωποι τρώνε γρήγορα, δεν χορταίνουν εύκολα και τείνουν να ξαναφάνε. Επίσης το γρήγορο μάσημα προκαλεί μεγαλύτερες αυξομειώσεις του σακχάρου, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ινσουλινοαντοχή» δήλωσε ο Γιαμά


Share

Αφήστε ένα σχόλιο

  • Υποχρεωτiκά πεδία *


If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 

EUROPEONLINE18
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Τα Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία του Σαββάτου 21 Απριλίου 2018
Οι εφημερεύοντες ιατροί το Σάββατο 21 Απριλίου και την Κυριακή 22 Απριλίου 2018
Η Ολομέλεια έκανε αποδεκτή την αναπομπή του νόμου για την ίδρυση του Οργανισμού Κρ. Υπηρεσιών Υγείας
Νέα αναβολή στην ανέγερση της νέας πτέρυγας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας
Επιτυχία σημείωσε η διάλεξη:Μεσογειακή Διατροφή και μειωμένος κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού
UNICTHINK
BEPANTHOL 300x200
POLYKLINIKIYGEIA
clinicpantazi
NEWFAMERELLE
ygeia2018kes
YGEIAHP2018


Ελ. Θεοχάρους: Θα σταθούμε συμπαραστάτες σε κάθε προσπάθεια του Υπουργού Παιδείας
Α’ Παγκύπριο Βραβείο στη συγγραφή δοκιμίου για το Γυμνάσιο-Λυκειο Ολύμπιον
Ο Υπουργός Δικαιοσύνης στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου για την επιμόρφωση νεαρών φυλακισμένων
Συνάντηση Αίγλης Παντελάκη με τη Θέμιδα Χριστοφίδου
Το ΥΠΠ διοργανώνει τους Πανελλήνιους Αγώνες Πετοσφαίρισης Λυκείων στις 23-24 Απριλίου στη Λεμεσό
Εκδίδεται από την εταιρία CHR-NEWS LTD
Διευθυντής: Χριστόφορος Παπαστυλιανού
Τέως Μέλος του Δ.Σ. της Ένωσης Συντακτών Κύπρου
Τέως Μέλος του Δ.Σ. του Κυπριακού Πρακτορείου Ειδήσεων (ΚΥΠΕ)
www.ygeia-news.com Tel: 99475430 - Fax: 22468380 Email:chr@ygeia-news.com
Copyright © 2014 Ygeia-News.com / All rights reserved | Όροι & Κανονισμοί | Πολιτική Απορρήτου | Αρχική | Διαφημιστείτε εδώ